Por qué es buena el agua de mar para la piel

El principal motivo por el que nos zambullimos en la playa es el calor agobiante que podemos llegar a sufrir en verano. Pero mucha gente no se para a pensar en los beneficios del agua de mar para la piel y, en general, para nuestro cuerpo. En Bellicia lo sabemos bien.

El por qué es tan buena el agua marina se explica por su composición. En ella podemos encontrar una gran cantidad de oligoelementos esenciales para nuestro organismo, como el sodio, el yodo, el zinc o el potasio.

Propiedades del agua de mar

Estos son algunos de los beneficios para la piel que encontramos en el agua de mar:

-Destaca especialmente la increíble capacidad curativa que tiene. El agua de mar actúa sobre el acné, eccemas, descamaciones y otras reacciones que afectan a la piel. La sal y el cloruro de potasio que contiene son otros elementos positivos por sus propiedades antisépticas, que aceleran  la curación y cicatrización de heridas, arañazos o rozaduras.

-Otra de las propiedades a destacar del agua de mar es la capacidad antibiótica, que ayuda a combatir la presencia de bacterias.

-El agua marina también es buena para afecciones de la piel más duraderas como la psoriasis o la dermatitis atópica.

-Gracias a la sal, el agua de mar es un potente exfoliante natural que limpia las impurezas y toxinas que se acumulan en la superficie de la piel.

¿Sufres estrés? Entonces un baño en el mar también es muy beneficioso, ya que te deja en un estado de relajación que también ayuda a disminuir la ansiedad.

Beneficios de las algas marinas

No podemos hablar de las ventajas del agua de mar sin mencionar estos organismos que podemos encontrar tanto en el agua como en la orilla de la playa. Las algas fortalecen la piel, las uñas y el cabello gracias a su riqueza en antioxidantes, ácido fólico, ácidos grasos omega, vitaminas y minerales.

Son muchos los beneficios de las algas marinas, y podemos destacar los siguientes:

-Previenen la acumulación de bacterias en la piel que provocan la aparición de acné y otras afecciones cutáneas.

-Contribuyen a retrasar la aparición de manchas y arrugas.

-Eliminan toxinas de la piel.

Es verdad que las algas no tienen un aspecto muy atrayente y puede dar un poco de repelús tocarlas (ya ni hablamos de pasarlas por nuestro cuerpo). Pero, como tantas cosas, no hay que fiarse de las apariencias.

El mar y la gastronomía

Como dato curioso hay que destacar el potencial que tiene el agua marina como ingrediente en la cocina. Y no nos referimos a cualquier plato: hablamos de alta gastronomía. Grandes chefs como Ferran Adrià la han utilizado para mejorar el sabor de muchos de sus manjares, como su famoso arroz caldoso con cangrejos.

Mediterráneo. El mejor mar

Para disfrutar de los beneficios del agua de mar para la piel no hay que irse muy lejos. La costa alicantina tiene muchas de las mejores playas y calas de toda la Península. La cala de la Granadella (Xàbia), Cala Moraig (Benitatxell) o la cala del Tío Ximo (Benidorm) son algunas de estas playas paradisíacas de arena fina y aguas cristalinas que tienes muy cerquita. Estamos en verano, así que no hay excusas para no ir a pegarse un chapuzón. ¿Te animas?